Intensive Yoga

Lekce jógy zaměřená na intenzivnější provedení ásan, delší výdrže, zlepšení pružnosti a síly celého těla. Přestože lekce vychází z klasické hatha jógy, objevují se v ní i prvky tance. Celkově se zlepšuje držení těla a uvolňuje naše mysl. Tělo, mysl a dech sladíme v jedno a na konci lekce krásně zrelaxujeme. Intensive Yoga je vhodná pro mírně pokročilé, ale neztratí se v ní ani úplný začátečník.