Kristýna Couffin Mudříková

foto: Zuzana Karlíková

Jógu jsem začala cvičit před 12 lety na stáži v Hanoji. Ranní lekce v pavilonu na zamlženém jezeře dávaly cvičení nezapomenutelnou atmosféru, která mě při józe doprovází dodnes. Po návratu do Evropy jsem objevila ashtanga jógu a začala se jí intenzivně věnovat. Absolvovala jsem workshopy s různými jógovými celebritami a jóga se stala neodmyslitelnou součástí mého života. Ale teprve při prvním těhotenství mi začala jóga dávat ten pravý smysl. Svět se zpomalil, mateřství probudilo všechny mé smysly. Jóga se stala mojí oporou, tajnou sílou. V Montrealu jsem absolvovala kurz na jógovou instruktorku NYTT a začala učit. Při dalších dvou těhotenstvích jsem se pak dál vzdělávala a zkoumala pozitivní vliv jógy na komfort během těhotenství a při porodu. Při cvičení nečerpám pouze z tradiční jógy, ale také z metod Dr.Bernadette de Gasquet a Julie Bonapace, ve Francii a Kanadě uznávaných odbornic na přirozený porod, které z jógových cvičení vychází.

Moje kvalifikace

Naada yoga teacher training NYTT - 200hr Montréal 

Metoda Bonapace - školení Montréal

Jóga podle vývojové kineziologie - seminář, Kinesis