Soft jóga

Maminky i budoucí maminky, naučte se správně dýchat a relaxovat. Protáhnout přetěžované svalové partie a aktivovat svaly nepoužívané. Těhotenství a neustálá péče o naše potomky se na našich tělech někdy dokáže pěkně podepsat. Zásady správného držení těla a aktivace centra těla podle vývojové kineziologie můžete využít v těhotenství, v období po porodu nebo aplikovat na sobě kdykoliv, kdy máte pocit, že vás bolí záda nebo klouby. Tato šetrná jóga je vhodná úplně pro všechny. Nemá Vám děti kdo pohlídat? Nevadí. Vemte je k nám s sebou, v našem dětském koutku se určitě nějak zabaví.