Teen Yoga

Většina dnešních školáků a studentů má nějaký problém s držením těla. Na vině je především nedostatek pohybu, časté a dlouhé sezení u počítače a ve školních lavicích nebo na druhé straně nadměrné jednostranné přetížení sportem a špatný trénink. Dnešním mladistvím chybí především stabilizační a obratnostní cvičení. A tak se dnes setkáváme s bolestmi páteře, odstávajícími lopatkami, plochými nohami a shrbenými zády i u poměrně malých dětí. Naše Teen Yoga je vhodným doplňkem běžného denního pohybu vašich dětí.