V souladu s přírodou

vývojová kineziologie



Vítejte ve studiu, kde se cvičí podle této vysoce efektivní a zároveň přirozené metody.

Jak to u nás probíhá

Do studia vstoupíte přes pobytový sál s dětským koutkem a šatny. U dveří se vyzouváme. Vstupné se platí až u jednotlivých lektorů.

Pokud máte před lekcí ještě čas, můžete si půjčit na čtení nějakou knihu a v klidu vyčkat.

Maminky s menšími dětmi mohou trávit v dětském koutku čas, pokud čekají na starší sourozence, kteří zrovna cvičí v našem kurzu. Kočárky se nechávají v chodbě napravo, vedle vstupu na nádvoří, případně dole pod schody. Pokud máte drahý kočárek, doporučujeme jej zamykat.

I maminky si potřebují zacvičit, odpočinout a protáhnout se. Pokud zrovna cvičí maminka, tak může tatínek nebo třeba babička u nás pobýt a přijít do dětského koutku dítě pohlídat. Děti ale vždy musí mít někdo pod dohledem, my hlídání nezajišťujeme.

V šatnách najdete antibakteriální ubrousky, které můžete využít na otírání nohou před cvičením, otírání rukou atd. WC se nachází o patro níž pod naším studiem, malé děti mohou využít i nočníky, které jsou zde ve studiu. V dámských šatnách najdete také přebalovací pult.

Ať se vám u nás líbí.

Rozvrh lekcí

Jednorázové vstupné - 100 Kč, permanentka na 10 lekcí - 900 Kč

Cvičení pro seniory v pondělí - 70 Kč


Pondělí

9.30 - 10.30 Zdravotní harmonizační cvičení pro seniory                                       Marie - 70 Kč/ lekce

17.30 - 18.30 Yogalates                                                                                                Veronika - 100 Kč/ lekce


Úterý

16.15 - 17.15 Jóga pro teenky - kurz A                                                                        Aneta - 1440 Kč/ 16 lekcí

17.30 - 18.30 Fyzio jóga                                                                                               Lucie - 100 Kč/ lekce


Středa

12.30 - 13.30                                                                                                               uzavřená lekce

14.30 - 15.30                                                                                                               uzavřená lekce

15.45 - 16.45 Jóga pro teenky - kurz B                                                                   Aneta - 1440 Kč/ 16 lekcí

18.00 - 19.00 Tchaj-ťi - kurz                                                                                      Markéta - 1800 Kč/ 18 lekcí


Čtvrtek

17.00 - 18.00 PortDeBras + Fyzio jóga                                                                       Soňa - 100 Kč/ lekce

18.15 - 19.15 Fyzio jóga                                                                                                 Soňa - 100 Kč/ lekce