Již více než 10 let sbíráme zkušenosti

abychom věděli, co opravdu funguje

Vývojová kineziologie

Vítejte ve studiu, kde se cvičí podle této vysoce efektivní a zároveň přirozené metody.

KINESIS. Yoga Sport

Pomáháme sportovcům k lepším výkonům, být více v kondici,

lépe běhat, bruslit, házet........být silnější, rychlejší a koordinovanější.

Dobře kompenzované tělo bývá také méně zraněné a vyhýbá se bolestem a zraněním z přetížení, které výkon omezují.

Používáme nejnovější poznatky - metodu Dynamické neuromuskulární stabilizace podle Pavla Koláře, Yogu, Pilates, Strečink......

Pracujeme s porfesionály i amatéry, trénink vám dokážeme přizpůsobit na míru.

Máme bohaté zkušenosti, staráme se o mládež i A-tým PSG Berani Zlín.

Rozvrh lekcí

Jednorázové vstupné - 100 Kč, permanentka na 10 lekcí - 900 Kč

Cvičení pro seniory v pondělí - 70 Kč


Pondělí

9.30 - 10.30 Zdravotní harmonizační cvičení pro seniory                                       Marie - 70 Kč/ lekce

17.30 - 18.30 KINESIS. Yogalates                                                                                Veronika - 100 Kč/ lekce


Úterý

16.15 - 17.15 Jóga pro teenky - kurz A                                                                        Aneta - 1440 Kč/ 16 lekcí

17.30 - 18.30 KINESIS. Yoga                                                                                        Lucie - 100 Kč/ lekce


Středa

12.30 - 13.30                                                                                                               uzavřená lekce

14.30 - 15.30                                                                                                               uzavřená lekce

15.45 - 16.45 Jóga pro teenky - kurz B                                                                   Aneta - 1440 Kč/ 16 lekcí

18.00 - 19.00 Tchaj-ťi - kurz                                                                                      Markéta - 1800 Kč/ 18 lekcí


Čtvrtek

17.00 - 18.00 Fyzio Ballet + KINESIS. Yoga                                                                Soňa - 100 Kč/ lekce

18.15 - 19.15 KINESIS. Yoga                                                                                          Soňa - 100 Kč/ lekce