Jsem od přírody velice aktivní člověk, v dětství jsem byla takové to typické sportem přetěžované dítě a vystřídala celou řadu různých fyzických aktivit, mnohé z nich, jako třeba sportovní či moderní gymnastiku, i vrcholově. S tím přišla samozřejmě také různá zranění, která se vždy po nějakém čase začala ozývat v podobě bolestí a neschopnosti se danému sportu věnovat. A tak si mě pomalé rehabilitační formy cvičení našly v podstatě samy. Zaujal mě jiný způsob, jakým lze pohyb chápat. A to přes postupné zdokonalování jeho koordinace a přibližování se "ideálnímu" a přesto úplně přirozenému modelu pohybu. Při svém nikdy nekončícím studiu se zaměřuji zejména na vývojovou kineziologii, na její propojení do cvičení a jsem fascinována tím, jak dokonale to příroda sama vymyslela. Neméně důležité jsou také radost a uvolnění napětí, které pohyb přináší. Toto všechno se vám pak snažím na svých lekcích předat.
Zájmy: Tanec, hudba, umění, organizování sportovních aktivit pro děti a mládež i dospělé, baví mě také moje práce učitelky na střední škole :-)
Certifikáty a školení:
Dynamická neuromuskulární stabilizace podle Koláře a další rehabilitační techniky
Instruktorka fitness centra a osobní trenér fitness
Trénink Core ve sportovním tréninku
Fitbalet, PortDeBras, Gyrometoda,
Standing Pilates, Dancejóga, Slow Toning, Body Art
Instruktorka lezení na umělých stěnách
Instruktorka plavání
Instruktorka snowboardingu
Cvičení před, v průběhu a po těhotenství
Cvičení podle vývojové kineziologie
© Kinesis s.r.o. - 2025