Cvičení podle vývojové kineziologie před, v průběhu a po těhotenství

Kdy: sobota 15. 6. 2019 od 9.30 do 12.30

Kde: Kinesis. Pohybové studio, Zlínský zámek

Lektoři: Mgr. Soňa Švecová Hauserová, Ing. Lucie Petrželová

Cena: 600 Kč

Přihlášky na info@kinesiszlin.cz nebo 725 575 845

Obdržíte: Certifikát o účasti a skripta.

Pro koho je seminář vhodný: pro všechny, které vývojová kineziologie zajímá, trenéry, lektory skupinových i individuálních lekcí, pro trenéry a cvičitele, kteří pracují s těhotnými a maminkami po porodu nebo také pro samotné maminky či budoucí maminky, které si chtějí touto metodou pomoci.

Program:

Co je to VÝVOJOVÁ KINEZIOLOGIE

Důležitost správného držení těla v těhotenství - správné pohybové stereotypy

Základní principy propojení cvičení a vývojové kineziologie

Vhodnost cvičení podle VK ve fyzické i psychické přípravě na těhotenství a porod

Jak minimalizovat dopad těhotenství na tělo a po těhotenství se znovu dostat do kondice

Ukázková lekce Fyzio jógy - praktické cvičení