Soňa Švecová Hauserová

foto: Zuzana Karlíková

Jsem od přírody velice aktivní člověk, v dětství jsem byla takové to typické sportem přetěžované dítě a vystřídala celou řadu různých fyzických aktivit, mnohé z nich, jako třeba sportovní či moderní gymnastiku, i vrcholově. S tím přišla samozřejmě také různá zranění, která se vždy po nějakém čase začala ozývat v podobě bolestí a neschopnosti se danému sportu věnovat. A tak si mě pomalé formy cvičení našly v podstatě samy. Zaujal mě jiný způsob, jakým lze pohyb chápat. A to přes postupné zdokonalování jeho koordinace a přibližování se "ideálnímu" a přesto úplně přirozenému modelu pohybu. Při svém nikdy nekončícím studiu se zaměřuji zejména na vývojovou kineziologii, na její propojení do cvičení a jsem fascinována tím, jak dokonale to příroda sama vymyslela. Toto všechno se Vám pak snažím na svých lekcích předat.

Mám mnohaleté zkušenosti s trénováním dospělých, dětí a sportovců. V současné době se z hlediska kompenzace věnuji hokejistům PSG Berani Zlín, jsem členkou realizačního týmu mládeže i A-týmu.


Moje kvalifikace

Medicína pohybového systému ve sportu (DNS kongres)

Dynamická neuromuskulární stabilizace podle Koláře, sportovní kurz II (Rehabilitation Prague School)

Dynamická neuromuskulární stabilizace podle Koláře, klinický kurz B (RehabilitationPrague School)

Dynamická neuromuskulární stabilizace podle Koláře, klinický kurz A (RehabilitationPrague School) 

Funkční trénink Core ve sportovní přípravě (Face Czech Academy)

Osobní trenér a instruktor fitness centra (Face Czech Academy)

Cvičení podle vývojové kineziologie - úvod (školitelka programu)

Cvičení podle vývojové kineziologie - praxe (školitelka programu)

Zdravotně-funkční trénink (Face Czech Academy)

Funkční aktivace nohy (Face Czech Academy)

Funkční vedený strečink (IQ pohyb - Pilates and Fitness Academy)

Rehabilitace a trénink po úrazech dolních končetin (Face Czech Academy)

Sportovní tape (Face Czech Academy)

Funkční anatomie I. a II. (Face Czech Academy)

Osobní trénink v těhotenství a po porodu (Face Czech Academy)

Integrated Power Stretch (Face Czech Academy)

PortDeBras® basic (Face Czech Academy)

PortDeBras® floor (Face Czech Academy)

Standing Pilates (Wellnes.cz)

Gyrokinesis - jóga pro tanečníky (Wellness.cz)

Fitbalet (Face Czech Academy)

PortDeBras® Intermediate update 1 (Face Czech Academy)

PortDeBras® Par Terre (Face Czech Academy)

Body Art workshop (Fitness Blue Gym Academy)

Cvičení pro těhotné a cvičení s kojencem (Wellness.cz)

Dancejóga advanced (Face Czech Academy)

Slow Toning (Face Czech Academy)

Diplom Aerobics (Face Czech Academy)